毎週土曜日13:15-14:35はビギナークラスを行なっています✨✨
最初の15分、フロアにて念入りにストレッチすることから始めます!筋肉を伸ばし、脱力し、呼吸を意識することで身体が温まり、その後のレッスンもいつもより体が軽く感じながらレッスンをしてもらえます!
是非トライしてみてください✨✨✨✨
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投稿者 rossi_balletstudio 時刻: 6/16/2018
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